Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 68.57g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Мандарины, АО Тандер Сыр Пошехонский 45%, Велком Бекон Двойное Копчение, Яйцо. Lunch: Перекресток Семга Стейк, SPAR Котлета Домашняя, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мандарины, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina220888's Weight History
|