Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
3266 kcal
|
Fat: 127.30g | Prot: 98.48g | Carbs: 433.97g.
Breakfast: Foodin Luomu Valkosuklaa Rusina, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Maitokahvi, Moilas Cocktailriisipiirakka, Puhdistamo Natural Energy Drink. Lunch: Mandariini, Kiivi, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Pirkka Toukkis, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rinkeli, Valio Kermaviili Dippi American, Kukkakaali, Battery Energy Drink n. Calories, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka. Dinner: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Finax Ost Crackers, Pepsi Pepsi Max Mango, Tasangon Marenki, Kismet Kismet Dumle, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Snellman Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Sipulit, Paprika (Keltainen), Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku. Snacks/Other: Kakkutukku Isoisän Suosikit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|