Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 61.74g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Чай, Пирожок с Печенью, Гуляш из Говядины, Гречка с Овощами. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|