Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 114.39g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет, Белебеевский Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Греча Ядрица. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Dinner: Томер Белый Шоколад, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Котлеты Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|