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617日目
変わらず
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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1323 kcal
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Fat: 41.06g | Prot: 71.83g | Carbs: 174.45g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 玉ねぎ, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, ニンジン. Dinner: 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, 生姜, 乾燥ゴマ. Snacks/Other: ネスレ ミロ, ニチガ サイリウム（オオバコ）. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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