Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
34.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
320 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 28.14g | Carbs: 16.99g.
Lunch: Haas Ванилин, Заливные Луга Творог 5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Чай, Ам Ам Биотворог 5%. Dinner: Чай, Кофе, Светаево Молоко 3,2%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|