Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 78.04g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Котлеты с кабачком. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Огурец (без Кожуры), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Свитлогорье Сырок Палермо, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|