Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2044 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 77.35g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Гауда, Лук, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец, Помидоры. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Медовик, Греча с мясом, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Торт, Жареное Яйцо, Греча с мясом, Сушеные Яблоки, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|