Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 71.40g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Ye Doy Лаваш, Pinar Hindi Fume, Сваля Сыр Эдам, Даниссимо Йогурт Пломбир , Сырники л, Ника Мандарин Ника. Dinner: Фрикадельки с Помидорами л, Olitalia Масло Оливковых Выжимок, Barilla Вермишель. Snacks/Other: Fit Fit, Большевик Юбилейное Глазурь, Простоквашино Молоко 1,5%, Ника Мандарин Ника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|