Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
528 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 14.49g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: ВкусВилл Чуду с Тыквой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|