Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 37.57g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Жареный Картофель, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria_Tsar's Weight History
|