Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
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79.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2022:
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1695 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 104.91g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Spinaci, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dinner: Vellutata di Zucca, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Snacks/Other: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Valsoia Budino Cacao, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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yessica79's Weight History
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