Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
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80.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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2165 kcal
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Fat: 56.10g | Prot: 133.78g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, De Cecco Passata di Pomodoro, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Barilla Fettuccine all'uovo. Dinner: Zucchine, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Riso soffiato e cioccolato, Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yessica79's Weight History
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