Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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2799 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 173.07g | Carbs: 354.14g.
Breakfast: Stella Latte Parzialmente Scremato, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Delizie del Sole Fagioli Cannellini . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Uovo Strapazzato, Tre Mulini Pan Bauletto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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