Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 42.23g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом. Lunch: Торес Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Легион Кекс с Изюмом, Кекс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|