Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 58.58g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сухари. Dinner: Майонез, Хлеб Черный, Винегрет без Масла, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, SPAR Десерт Вишня в Йогурте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana.Solah's Weight History
|