Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 92.87g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: Гастроном Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Молоко 3,4%, Белый Хлеб, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Лента Груша Конференц. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хайнц Соус Горчичный, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Оригинальный , KFS Острые Крылья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|