Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 128.93g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной, Дарман Сыр Брынза. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка, Окей Томаты Розовые. Dinner: Морской Котик Тунец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Окей Томаты Розовые . more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|