Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 40.82g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Лимонад, Конфета, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Конфета, Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Чай, Конфета. Dinner: Сметана, Мясничий Грибной Суп, Чай, Конфета. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана, Чай, Конфета. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|