Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
81 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2220 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 89.46g | Carbs: 314.75g.
Breakfast: ВкусВилл Куриное Филе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Be True Смузи Клубника-Банан. Lunch: ВкусВилл Лапша Удон с Курицей, На Парах Куриный Суп. Dinner: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|