Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
37.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 67.67g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Леовит Американо, Вареное Яйцо, Лента Хурма, Вятушка Сметана 20%, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный, Фасолевый Суп. Dinner: VitaLat Blu De Virga, Рис Вареный, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Апельсином, NL International Smart Go Pistachio & Sesame In Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|