Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 58.96g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке, Фундук Фундук, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Овощной Бульон, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кабачки Тушеные. Dinner: Семейные Традиции Паста Карбонара . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|