Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 20.56g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Агеевский Пряник Творожный, Lay's Чипсы, Чай с Сахаром, ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Оладьи на Кефире. Dinner: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofokl01's Weight History
|