Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
583 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 13.83g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Царь Хлебцы с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Шоколадница Тыквенный Суп, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Valio Сметана 42%, Царь Хлебцы с Чесноком, Финики, Русский аппетит Изюм без Косточек, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_nurmashova's Weight History
|