Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
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74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2022:
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1562 kcal
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Fat: 46.57g | Prot: 139.83g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Banana, Goma de Tapioca, Pif Paf Presunto, Ovo, Queijo Mozzarella, Aurora Leite Semi Desnatado, Manteiga (com Sal). Lunch: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. Dinner: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Mel, Maçã, Banana, Italac Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Aurora Leite Semi Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Michella Rodrigues's Weight History
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