Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 92.75g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Даниловский Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Седьмой континент Хурма. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Даниловский Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|