Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 87.23g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Макдоналдс Американо Большой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Borealis Пикша Атлантическая, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Табрис Картофель Отварной, Вологодское Льняное Масло , Редька, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|