Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 115.44g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Пармезан, Магнит Хурма, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Зелёный Луг Творог 5%. Lunch: Ашан Огурец, Смартори Рис Отварной, Окей Печень Куриная . Dinner: Магнит Мандарин, Галичский Хлебозавод Хлеб Дарницкий , Лента Квашеная Капуста, Aretol Зелёный Горох, Лента Лосось. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|