Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
101 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 114.11g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой и Рисом. Lunch: Цветная Капуста, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Квашеная Капуста, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Желудки Куриные. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|