Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
41.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 37.43g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма, Кофе, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Ашан Хлебцы, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан, Кофе. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Хурма, Ашан Хлебцы. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка, Седьмой континент Хурма, Ашан Хлебцы, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|