Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 103.78g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Говядина. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|