|
-400
|
85.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 47.57g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Велес Сало Белорусское, Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Dinner: Борщ со Свининой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Лаконд Гулливер, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|