Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 100.78g | Prot: 60.86g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Медовик Кафе, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Торт Чизкейк Нью-Йорк , Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог со Шпинатом, Рубленным Яйцом и Сливочно-Творожным Сыром, Штолле Пирог с Капустой, Американо. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Магнит Слива, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сырная Долина Сыр Маасдам, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле с Овощами, ВкусВилл Гречка Зелёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|