Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
88 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 66.68g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Сахар, Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
СолнечноВсегда's Weight History
|