Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
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64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2022:
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1617 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 108.56g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Ecor Crema di Mandorle, Miele, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Lunch: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Smart Ceci Lessati, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Fusilli Mais e Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Carote, Pollo (senza Pelle). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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