Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 44.98g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Меридиан Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Мёд, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|