Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 36.62g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Овощное Рагу, Евроопт Свинина Шейная Часть. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы с Луком . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ольга**'s Weight History
|