Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 53.12g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Безе, не Молоко Миндальное Молоко, Цикорий, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Dinner: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. Snacks/Other: Абрико Топинг Карамельный, Мастерица Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|