Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 82.70g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ремит Балык Дарницкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Genesis Энергетик Green Star. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|