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616日目
変わらず
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2022:
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1291 kcal
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Fat: 35.73g | Prot: 65.81g | Carbs: 188.44g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, ニチガ サイリウム（オオバコ）, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, ニンジン. Dinner: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, にんにく, 生姜, キャベツ, 乾燥ゴマ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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