Je bent dus wel te spreken over de onisitol? Ik heb nu bijna een pot leeg, en hoopte dat ik er met mijn depressie, beter van zou gaan voelen. Maar merk er helemaal niets van. Ik vind het te duur om het nog langer voort te zetten zonder resultaat.
Fijn dat jij langzamerhand op begint te knappen.❤️
03 Nov 22 by member: keto_danny
|
Bij mij lijkt het inderdaad wel te helpen maar ik denk dat 15 tot 60 minuten lopen (bijna) elke dag ook meedraagt aan hoe ik me nu voel. Ik heb het langzaam opgebouwd sinds ik me eindelijk weer wat beter voel. Maar ik loop niet of minder op dagen dat ik me slecht voel.
Ik heb zelf inositol van het merk NOW (Myo-inositol). 500 mg. Specifiek aangeraden door de diëtiste.
Agnus cactus van nature’s garden. 400 mg. Ook specifiek aangeraden door de diëtiste.
En ik heb DIM van het merk vitakruit maar ze smaken echt vreselijk dus ik neem ze in met sterke koffie XD Dan proef je het niet.
Ook heb ik het Vitamine B12 Standaard Pakket (4 maanden) van SanaCore (Methylcobalamine Adenosylcobalamine Foliumzuur) wat aan werd geraden door de chronisch vermoeidheidskliniek. Ik heb gehoord dat het ook helpt tegen depressieve klachten.
03 Nov 22 by member: Misawai
|
Zo das een heel pakket! En hartstikke duur natuurlijk.
03 Nov 22 by member: keto_danny
|
Best duur maar het werkt. Door mijn burn-out krijg ik maandelijks geld van een instantie dus gelukkig hoef ik me niet zorgen te maken over geld.
03 Nov 22 by member: Misawai
|
Maar natuurlijk koop ik het wel wanneer er korting is en check ik verschillende sites voor de beste prijs :)
03 Nov 22 by member: Misawai
|
Nooit van gehoord dat je geld krijgt omdat je een burn out hebt.
04 Nov 22 by member: keto_danny
|
Het heeft ook vooral te maken met dat ik op het moment niet kan werken en niet naar school kan. De instantie helpt je weer op de voet te komen. Ze helpen je met dag besteding, een baan krijgen of om weer naar school te gaan. Maar ze geven je ook maandelijks een uitkering.
05 Nov 22 by member: Misawai
|
Wat ontzettend fijn zeg! Dat is weer een zorg minder
06 Nov 22 by member: keto_danny
|