Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 75.19g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриные Грудки, SPAR Смесь Лесных Грибов, Гречка. Dinner: Лента Купаты Куриные, Магнит Хлеб Московский, Куриные Грудки, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzyakaa's Weight History
|