Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 70.65g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Кофе с Молоком, Сахар, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Торговая Площадь Холодец Классический, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей, Белая Ферма Пирог с Курицей и Грибами, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Семенишна Йогурт Термостатный, Ашан Гранат, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallexx's Weight History
|