Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 55.01g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе, Сахар, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Уха. Dinner: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Коммунарка Конфета Черноморочка, Тульский Дворик Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|