Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 60.59g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Конфета, Чай, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикси Мандарины, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|