Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 150.00g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Моя 1.0, Рогачев Сгущенка. Lunch: Милка Фундук, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рис Вареный. Dinner: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Киви, Orion Чокопай, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|