Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 103.56g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Epica Йогурт Белый, Творог 5%. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Русские Блины Салат с Капустой, Ашан Голова Форели. Snacks/Other: King Protein Яичный Протеин Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|