Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 106.45g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Просто Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%, Балтийский берег Форель. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Моя Цена Морковь по-Корейски, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|