Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 81.24g | Carbs: 308.12g.
Breakfast: Виноград, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт . Lunch: Киви, Банановый кекс. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Говядина Духовая. Snacks/Other: Огородников Горчичное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|