Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 98.64g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Фейхоа, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Лечо, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Фейхоа, Красное Яблоко, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Snickers Snickers Белый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|